Irmã de Nicole Richie e filha de Lionel Richie, ela se tornou modelo profissional depois que conseguiu seu primeiro trabalho com a Mary Grace Swim. Ela também estrelou o programa Candidly Nicole com sua irmã.
Ela e Nicole nasceram com 17 anos de diferença. Nicole foi adotada em 1983 por Lionel.
Em 2015, Madonna anunciou que Sofia seria o novo rosto da sua linha de roupas Material Girl.
Sua mãe é Diane Alexander e ela tem um irmão chamado Miles. Ela teve um relacionamento de idas e vindas com Scott Disick, que começou em 2017. Antes, ela teve um romance com Justin Bieber em 2016. Ela também namorou Jake Andrews. Em abril de 2021, foi confirmado seu relacionamento com Elliot Grainge.
Ela se tornou amiga próxima de Kylie Jenner, estrela do reality Keeping Up with the Kardashians.
